Bästa träningsapp gratis
Hem / Sport, Träning & Friluftsliv / Bästa träningsapp gratis
Om du dessutom använder den i kombination med din mobil och/eller en smartklocka med GPS, kan träningsappen spåra dina turer på en karta så du enkelt kan se tid, avstånd och så vidare.
För att hjälpa till att uppmuntra dig, kan du inte bara försöka slå dina personbästa, utan kan även välja att delta i utmaningar med andra användare - samt lära dig nya rutter från dem.
7.
låta sin löpning synas live via karta för alla på Runtastic.com och självklart är det enkelt att dela med sig på Facebook eller Twitter. Muscle är en app med en personlig AI-tränare riktad till seriösa gymbesökare som vill bygga muskler och styrka. Gränssnittet är inte lika bra som hos konkurrenterna och även om appen är enkel att använda är den rörigast av de sex.
Appen har en social gemenskapsaspekt (du kan lägga till vänner, gå med i grupputmaningar och till och med göra live-videoträning med vänner via "FitOn Party"). Appen får 72 av 100 möjliga i slutbetyg, medan silvermedaljören Amer Sports får 65 poäng. Den är anmärkningsvärd för sin rörelseavkännande AI: om du har en Apple Watch kan Trainwell upptäcka dina reps, tempo och form under träningspass och vidarebefordra det till din coach för feedback.
Även om den saknar inbyggd coachning eller flashig grafik har avancerade användare inget emot det – som en Reddit-användare noterade, Strong "bara fungerar" för okomplicerad loggning. Vi lägger in en länk till ett bra alternativ här nedanför.
Det absolut bästa alternativet för intervallträning
Bra anpassningsmöjligheter
Endast tillgänglig för iOS
4.5
Bästa träningsklocka
Bästa Fitbit
Bästa träningsappar (2025): Styrkelabbet, Strava och fler
Är du ute efter den bästa träningsappen?
Jefit låter dig bygga anpassade rutiner eller ladda ner program skapade av communityt, och den stöder både bodybuilding-stil och styrkelyftspass. Till skillnad från traditionella matloggar spårar MacroFactor inte bara ditt intag – den justerar aktivt dina näringsmål varje vecka baserat på din faktiska ämnesomsättning och dina framsteg.
Runkeeper är en av de apparna som passar både IOS och Android och det är också testets vinnare. Appen är endast prenumeration (cirka $11.99/månad eller $79/år), med en 7-dagars gratis provperiod.
App StoreGoogle Play
Lifesum
Lifesum är en vackert designad kostapp som kombinerar kalori- och makrospårning med coachning för hälsosamma vanor.
Appen är perfekt till de som vill motionera genom att gå och promenera, då en GPS-signal känner av stegen och räknar dem, såväl utomhus som inomhus. Dess livsmedelsdatabas stöder sig på verifierade källor som USDA, vilket innebär att datan är mycket exakt – du hittar inte den enorma röran av användarskapade poster som andra appar har.
Det finns något som passar för alla mål och fitnessnivåer. Till skillnad från de flesta kaloriappar spårar Cronometer upp till 84 mikronäringsämnen (vitaminer, mineraler, etc.) utöver kalorier och makron. Däremot får appen ibland kritik för att ha en svag GPS-signal och att mäta dåligt, i synnerhet i skogspartier. Dr.
Muscle skapar en rutin baserad på dina mål (t.ex.